LimpieZas / Julio-Agosto 2025 40 TEMPERATURAS EXTREMAS Limpieza y su ámbito En entornos laborales, la exposición a altas temperaturas y sus consecuencias representa un desafío significativo para la seguridad y salud de los trabajadores. En este artículo, analizaremos los riesgos asociados a las mismas, responsabilidades y las estrategias efectivas para mitigar estos riesgos. Los riesgos del calor extremo en el trabajo El cuerpo humano regula su temperatura a través de mecanismos como la sudoración y la vasodilatación. Sin embargo, en condiciones extremas, estos procesos pueden ser insuficientes, llegando los trabajadores a correr el riesgo de sufrir efectos adversos. Los problemas más comunes son: 1. Estrés térmico: ocurre cuando el cuerpo no puede disipar el calor acumulado. Los síntomas incluyen sudoración excesiva, aumento de la frecuencia cardíaca y dificultad para concentrarse. 2. Agotamiento por calor: sus síntomas son debilidad, mareo, náuseas y fatiga extrema. Si no se trata a tiempo, puede evolucionar a una condición más grave. 3. Golpe de calor: es una emergencia médica caracterizada por un aumento peligroso de la temperatura corporal, confusión mental, convulsiones o incluso la muerte. Requiere atención inmediata. 4. Deshidratación: la pérdida excesiva de líquidos afecta el rendimiento físico y cognitivo, aumentando el riesgo de accidentes laborales. 5. Enfermedades crónicas agravadas: para personas con afecciones como hipertensión o diabetes, el calor extremo puede recrudecer sus problemas de salud. Factores que aumentan la vulnerabilidad No todas las personas trabajadoras se enfrentan a los mismos riesgos. Factores como el tipo de actividad laboral, las condiciones del entorno y características individuales pueden influir. Destacar las siguientes: Actividades físicas intensas: trabajos como la construcción o la agricultura exigen un alto esfuerzo físico, también Seguridad y salud en el trabajo frente a altas temperaturas: un reto laboral José Carlos Acosta Torres Responsable de PRL en Autoridad Portuaria de Santa Cruz de Tenerife. Director del Máster Universitario en PRL de la Universidad Europea de Canarias
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